Kayak lagi asyik-asyiknya ngantor, tiba-tiba dikasih kabar kalau kamu harus pergi. Nggak enak banget kan?…
Cara Memperbaiki Irama Sirkadian Anda dalam Beberapa Langkah
Sebelum penemuan bola lampu listrik seperti sekarang ini, siklus tidur dan bangun kebanyakan orang diatur oleh terbit dan terbenamnya matahari.